Правила проведения стимулирующего мероприятия
«Марафон по йоге»
Настоящие Правила проведения стимулирующего мероприятия «Марафон по йоге» (далее – Правила) определяют круг лиц, которые участвуют в «Марафоне по йоге» (далее - Марафон), сущность и порядок проведения Марафона, а также иные права и обязанности организатора и участников Марафона.
Марафон проводится на территории проводится в соответствии с условиями настоящих Правил и гражданским законодательством Российской Федерации с использованием сервиса, размещенного на Сайте по адресу: Thecleanqueen.ru/yoga/?utm_source=yoga. Марафон направлен на стимулирование физической активности и формирование здорового образа жизни участников. Данная акция не является лотереей, право на участие в акции не связано с финансовыми рисками, акция для участников Марафона бесплатная, распространяется за счет средств организатора.
Организатор Марафона: ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ "ГУД РИТЕЙЛ", ОГРН 1237800020270, ИНН 7813670491, юридический адрес: 197198, Г. САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, ул. ЖДАНОВСКАЯ, Д. 43, К. 2, СТР. 1, ПОМЕЩ. 6-Н, ОФИС 3
Сроки проведения Марафона: 31.12.2024
Как стать участником Марафона: для участия в Марафоне необходимо приобрести продукцию Clean Queen со специальным значком. В коробке продукции Clean Queen находиться флаер с QR-кодом. Отсканированный на камеру мобильного устройства QR-код направляет на страницу с настоящими Правилами сайта проведения Марафона. После прочтения Правил и подтверждения своего согласия принять участие в Марафоне, на изложенных в Правилах условиях, Участники получают безлимитный доступ к Марафону и могут заниматься йогой в удобное для них время.
- Описание Марафона.
Марафон по йоге представляет собой бесплатную программу, предназначенную для всех ценителей йоги. Мы приглашаем вас присоединиться к нашему Марафону, чтобы погрузиться в практику йоги и получить ежедневную порцию вдохновения и заботы о себе.
В рамках Марафона вы получите доступ к разнообразным урокам йоги, которые можно осваивать в удобное для вас время. Мы предоставим вам онлайн-уроки, которые помогут укрепить ваше тело, улучшить гибкость и снять напряжение и стресс.
Не важно, насколько опытным вы являетесь в йоге - Марафон открыт для всех уровней подготовки. Вы сможете развиваться в своем темпе и получать максимальное удовольствие от занятий йогой.
- Цель Марафона.
Марафон призван вдохновить участников на заботу о своем здоровье и раскрыть потенциал их тела и разума. Мы стремимся помочь вам составить ежедневную практику йоги, которая будет укреплять ваше тело, улучшать гибкость, снимать стресс и приводить к гармонии и равновесию. Мы верим, что регулярная практика йоги может привести к позитивным изменениям в вашей жизни и помочь вам достичь более сбалансированного образа жизни.
- Противопоказания.
Участнику Марафона следует обратиться к врачу перед началом занятий, чтобы убедиться, что у них нет противопоказаний для участия в физических нагрузках, связанных с йогой. Хотя йога обычно считается безопасной и доступной для большинства людей, индивидуальные особенности и состояние здоровья могут потребовать определенных ограничений. Организатор рекомендует проконсультироваться с профессиональным медицинским специалистом для определения возможных ограничений участия.
3.1. Йога противопоказана в следующих случаях.
Серьезные травмы или операции: если у вас есть серьезные травмы или вы только что перенесли операцию, вам следует избегать занятий йогой до полного восстановления и консультации с врачом.
Острые или хронические боли: если у вас есть острые боли или хронические состояния, такие как спина или шейный остеохондроз, артрит или мигрень, вам рекомендуется обратиться к врачу или квалифицированному инструктору йоги, чтобы определить, какие асаны и практики наилучшим образом подходят для вас.
Беременность: хотя йога может быть полезной во время беременности, важно обратиться к инструктору йоги, который специализируется на перинатальной йоге, чтобы избежать упражнений и поз, которые могут быть вредными для вас или вашего ребенка.
Высокое артериальное давление или сердечные проблемы: Людям с высоким артериальным давлением или какими-либо сердечными проблемами рекомендуется посоветоваться с врачом перед началом занятий йогой. Некоторые асаны, такие как перевернутые позы, могут повысить артериальное давление, поэтому требуется особая осторожность и индивидуальный подход.
Острые инфекционные заболевания или лихорадка: во время острой инфекции или при высокой температуре тела не рекомендуется заниматься йогой, чтобы не нагружать организм и не ухудшить состояние здоровья.
К сожалению, есть группы риска, когда йога противопоказана совсем:
- серьезные психические расстройства (эпилепсия, шизофрения и прочие);
- гипертоническая болезнь (артериальная гипертензия от 2 стадии и выше), повышенное внутричерепное давление;
- патологии кровеносной системы, в частности, функциональные нарушения работы сердца;
- инфекционные поражения суставов (инфекционный или реактивный артрит);
- тяжелые болезни позвоночника, опорно-двигательного аппарата;
- заболевания крови.
Не рекомендуется приступать к занятиям после плотного приема пищи. После еды должно пройти 2-3 часа, чтобы не вызвать несварения, тяжести в желудке и тошноты.
Противопоказаны занятия в состоянии алкогольного и наркотического опьянения.
В любом случае, если у вас есть какие-либо медицинские проблемы или сомнения, рекомендуем сначала проконсультироваться с врачом или квалифицированным инструктором йоги, чтобы получить индивидуальный совет и рекомендации для занятий.
- Заявление об ответственности.
Участники Марафона соглашаются, что Марафон создан исключительно в развлекательных целях. Организатор не несет ответственности за любые травмы, потери или повреждения, возникшие в результате участия в Марафоне. Участники осознают и принимают все риски, связанные с участием в Марафоне, и действуют на свой собственный риск.
5.Политика конфиденциальности.
5.1. В соответствии с положением Федерального закона от 27.07.2006 №152 ФЗ «О персональных данных» Участник свободно, своей волей и в своем интересе предоставляет Организатору свои персональные данные в следующем составе: номер телефона, адрес электронной почты. Участник дает согласие Организатору (а также третьим лицам для исполнения обязанностей Организатора) на совершение следующих действий со своими персональными данными: сбор (получение), запись, систематизация, хранение, уточнение, извлечение, использование, передача (предоставление, доступ), блокирование, обезличивание, удаление и уничтожение персональных данных; действия (операции), совершаемые с использованием средств автоматизации.
5.2. Участник дает согласие Организатору на хранение, обработку в его базе данных информации, содержащей его персональные данные.
5.3. Указанное согласие на обработку персональных данных начинает действовать с момента принятия Участником условий Соглашения.
5.4. Организатор не собирает информацию, которую применимое законодательство запрещает собирать, и не использует для сбора информации способы, запрещенные указанным законодательством. Так же Организатор не собирает информацию способами, запрещенными таким законодательством.
5.6. Участник вправе отозвать согласие на обработку персональных данных Компанией , написав письмо на адрес электронной Организатора: smm.cleanqueen.home@gmail.com со своего подтверждённого адреса электронной почты, с обязательным указанием номера телефона, в свободной форме, но с ясным выражением намерения отзыва согласия на обработку своих персональных данных Организатором. В случае, если номер телефона в обращении не будет указан, Организатор будет вправе продолжить обрабатывать персональные данные Участника.
5.7. Передача данных третьим лицам без согласия Участника допускается в только в случаях, когда это потребуется для соблюдения действующего законодательства, исполнения запросов и требований судебных, правоохранительных и других государственных органов.
- Заключительные положения.
Участие в Марафоне является добровольным. Настоящие Правила являются юридически обязательным документом и регулирует отношения между Организатором и участниками Марафона. Принимая участие в Марафоне, участники подтверждают, что ознакомлены с настоящими Правилами и соглашаются с ними. Участник, соглашаясь с Правилами, предоставляет свое информированное и добровольное согласие на участие в стимулирующих рекламных, маркетинговых и иных мероприятиях, направленных на продвижение товаров и услуг организатора, а также его партнеров. Организатор вправе от своего имени направлять участнику информационные, рекламные или иные сообщения на адрес электронной почты, номер телефона, указанные Участником. Приобретая продукцию Clean Queen и участвуя в Марафоне, участники соглашаются с настоящими Правилами и подтверждают свое согласие соблюдать их условия.